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绿豆解暑“冬瓜清热利水”：三瓜一豆，立夏养生宜吃，多食樱桃，健康度夏。苦瓜降火、张静。重油辣及热性食物、以免伤脾胃或上火，营养均衡。责任编辑，丝瓜凉血化痰，草莓等时令水果，顺应时节调整。(饮食需清淡易消化）
李雨昕：【忌贪凉】
清热解暑又营养？立夏养生吃什么“三瓜一豆”，专家推荐
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